Regeneracja
Odnowa biologiczna w Józefowie
Gdy masz ciało zmęczone po pracy, treningu lub stresie, dzięki łączeniu różnych metod już po 50 minutach możesz poczuć się lepiej.
Metody
Masaż leczniczy i relaksacyjny
Masaż ręczny: leczniczy, relaksacyjny, sportowy, tkanek głębokich.
Masaż bańką chińską
Bańka przesuwana po skórze. Mocno rozluźnia plecy, nogi i ramiona.
Bańki stacjonarne
Bańki stawiane na kilka minut w jednym miejscu. Mówię, jakie zostawiają ślady.
Rozluźnianie powięzi
Gdy ciągnie, sztywnieje i boli w kilku miejscach naraz.
Rozciąganie (stretching)
Rozciąganie z terapeutą. Gdy sztywnieją nogi, plecy, biodra.
Akupresura
Ucisk wybranych punktów palcami. Łagodnie, bez igieł.